Sariawan adalah salah satu penyakit yang sangat sering di derita oleh
manusia. Sariawan banyak di derita oleh mereka yang jarang mengkonsumsi
vitamin C setiap harinya. Sariawan adalah keadaan dimana terdapat luka
pada selaput lendir mulut yang warnanya putih kekuningan dengan bentuk
agak cekung. Sariawan ini biasanya disertai rasa sakit, apalagi ketika
makan makanan yang pedas tepat mengenai daerah luka tersebut.
1. Daun Kemangi dan Kunyit
Mengunyah 4-5 lembar daun kemangi dan air minum. Cara ini efektif untuk
meredakan nyeri sariawan dan segera menyembuhkan. Bisa juga mengoleskan
ramuan pasta yang terbuat dari tumbukan kunyit dicampur
dengan satu sendok teh gliserin. Oleskan pasta ini dibagian luka.
2. Jambu Air
Ambil kulit batang jambu air 10 gr (Kulit batang yang masih muda), cuci
dan tumbuk halus tambah 1/2 gelas air matang, saring. Gunakan air
saringan tersebut untuk kumur.
3. Herbal Air Kelapa
Ambil air kelapa, jika ada air kelapa hijau. Gunakan untuk kumur dan bisa juga ditelan.
4. Kopi Bubuk
Ambil sedikit bubuk kopi kemudian oleskan pada bagian yang sariawan,
biarkan beberapa menit, kemudian kumurlah dengan air bersih. Hingga
sembuh. Insaalah akan sembuh kira-kira 2 – 3 hari.
5. Air Garam
Berkumur dengan air hangat yang dicampur garam tiga kali sehari dapat
menyembuhkan luka sariawan dengan cepat. Kandungan garam dapat menarik
cairan pada luka sariawan sehingga dapat mempercepat penyembuhan.
6. Minum yogurt
Yogurt membantu keseimbangan bakteri di mulut dan tubuh. Hal ini akan
mempercepat penyembuhan dan membantu mencegah sariawan. Untuk merasakan
hasilnya, pastikan yogurt mengandung acidophilus hidup.
7. Bawang dan Pepaya
Menerapkan langsung obat ke luka sariawan juga dapat mempercepat proses
penyembuhan. Gunakan bawang mentah, pepaya atau kantong teh langsung
pada luka sariawan.
8. Baking Soda
Campur baking soda dengan air yang dijadikan obat kumur atau pasta untuk
melapisi luka sariawan. Baking soda akan membantu menghilangkan bakteri
di dalam mulut dan mengurangi rasa sakit.
9. Minum Vitamin
Studi menunjukkan sariawan lebih sering terjadi pada orang yang kurang
vitamin B. Vitamin C, zat besi dan asam folat juga berperan dalam
mencegah dan penyembuhan sariawan.
10. Tomat
Makan tomat mentah merupakan obat untuk mengatasi sariawan. Atau bisa juga, kumur menggunakan jus tomat.
No comments:
Post a Comment
Tinggalin kommentar ya :D